Florian Mélon, auteur sur Krav Maga Evolution https://kravmagaevolution.be/author/florian/ Votre club de Krav Maga au cœur de Liège Tue, 13 Jan 2026 10:07:16 +0000 fr-FR hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 https://kravmagaevolution.be/wp-content/uploads/2020/03/cropped-Logo-Krav-Maga-Alliance-32x32.png Florian Mélon, auteur sur Krav Maga Evolution https://kravmagaevolution.be/author/florian/ 32 32 Top départ pour la nouvelle saison 2025 https://kravmagaevolution.be/top-depart-pour-la-nouvelle-saison-2025/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=top-depart-pour-la-nouvelle-saison-2025 Tue, 02 Sep 2025 13:15:04 +0000 https://selfdefense-liege.be/?p=30148 L’article Top départ pour la nouvelle saison 2025 est apparu en premier sur Krav Maga Evolution.

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session 2021

NOUVELLE SESSION 2026 COURS « Débutants » dès janvier

Envie d’apprendre à vous défendre rapidement et de gagner en confiance ?

Volonté d’améliorer votre cardio tout en pratiquant un sport utile ?

Envie de vous dépenser à 100% en vous amusant ?

Essayez le KRAV MAGA !

Ouvert à tou(te)s – Essai gratuit !
 
Quand ?
– lundi 18h30-19h45 (Cours « Débutant(e)s)
– jeudi 18h30-19h30 (Strikefit)
– samedi 11h45-13h00 (Cours « Débutant(e)s)
– dimanche 11h00-12h00 (Strikefit)
 
Le StrikeFit (cours du jeudi et dimanche) associe un travail de frappes (« Strike ») sur gants ou paos avec des mouvements de Crossfit (« Fit »). Ce cours étant intensif, il a une durée d’une heure.

Où ?
Tous les cours ont lieu au collège Saint-Servais. L’accès – piéton ou voiture (parking gratuit, un instructeur sera présent dès 15min avant le cours pour vous ouvrir la barrière) – se fait exclusivement par la rue Jonfosse (4000 Liège) au numéro 75.
 
Un essai ? Que prévoir ?
Pas besoin de prévenir, il suffit de venir !
Prévoir des vêtements de sport, des chaussures (baskets) d’intérieur, de l’eau et votre bonne humeur 🙂
Des vestiaires homme/femme sont présents sur place.

N’hésitez pas à nous revenir pour toute question ( kravmagaliege@hotmail.com – 0498 66 44 36 ), à bientôt !

Krav Maga Evolution Liège

Self-défense / Condition physique / Fun

La meilleure méthode de Self-Défense au monde, en plein coeur de Liège !

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]]> Stage d’initiation août 2025 https://kravmagaevolution.be/stage-dinitiation-aout-2025/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=stage-dinitiation-aout-2025 Mon, 07 Jul 2025 09:07:49 +0000 https://selfdefense-liege.be/?p=30130 L’article Stage d’initiation août 2025 est apparu en premier sur Krav Maga Evolution.

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Krav nouvelle session

Nouvelle session en septembre 2025

Nouvelle session de cours « Débutant(e)s »

Envie d’apprendre à vous défendre rapidement et de gagner en confiance ? Volonté d’améliorer votre cardio tout en pratiquant un sport utile ? Envie de vous dépenser à 100% en vous amusant ?

 

Essayez le KRAV MAGA !

Stage d’initiation au Krav Maga (self defense) le samedi 25/08
Ouvert à tou(te)s !
 
Quand ? Lundi 25/08 18h30-19h45
Où ? Collège Saint-Servais, 75 rue Jonfosse à 4000 Liège (parking gratuit dans la cour)
Prix ? GRATUITPour qui ? Ouvert à tou(te)sQue prévoir ? Vêtements de sport, des chaussures (baskets) d’intérieur, de l’eau et de la bonne humeur !
 
Nombre de places limité, inscription obligatoire par mail à kravmagaliege@hotmail.com
Une nouvelle session de cours « Débutant(e)s » commencera dès le 30/08/2025 !

Les cours débutants 2025 :

Quand ?

– le lundi de 18h30 à 19h45
– le jeudi de 18h30 à 19h30 (Strikefit)
– le samedi de 11h45 à 13h00
– le dimanche de 11h00 à 12h00 (Strikefit)

 
On assiste aux cours que l’on souhaite, 1 ou plusieurs X/semaine. Pas besoin de prévenir, il suffit de venir !
 
Le StrikeFit (cours du jeudi et dimanche) associe un travail de frappes (« Strike ») sur gants ou sacs de frappe avec des mouvements de Crossfit (« Fit »). Ce cours étant intensif, il a une durée d’une heure.
 
Où ?
Tous les cours ont lieu au collège Saint-Servais. L’accès – piéton ou voiture (parking gratuit) – se fait exclusivement par la rue Jonfosse (4000 Liège) à hauteur du numéro 75.
 
Pour qui ?
Ouvert à tou(te)s (apd 18 ans)
 
Que prévoir ?
Vêtements de sport, des chaussures (baskets) d’intérieur, de l’eau et de la bonne humeur !
Questions ?
0498 66 44 36 ou kravmagaliege@hotmail.com

Krav Maga Evolution Liège

Self-défense / Condition physique / Fun

La meilleure méthode de Self-Défense au monde, en plein coeur de Liège !

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]]> Cours pendant les vacances ! https://kravmagaevolution.be/cours-pendant-les-vacances-2025/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=cours-pendant-les-vacances-2025 Mon, 07 Jul 2025 09:00:09 +0000 https://selfdefense-liege.be/?p=30124 L’article Cours pendant les vacances ! est apparu en premier sur Krav Maga Evolution.

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Bueren

Krav Maga Evolution passe en mode « Summer »

VOTRE CLUB PASSE EN MODE « VACANCES »…
 
…Mais ça ne veut pas dire farniente !
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Le programme de ce mois de juillet :
 
Juillet et août sont pour nous l’occasion de vous proposer des stages sur des thèmes riches et variés.
 
Voici le programme tant attendu pour juillet :
 
  • Samedi 12 de 10h00 à 12h30 – Stage « Défenses sur menaces et attaques couteau/gun » by Axel 

Accessible à tous. Ce stage sera l’occasion de découvrir des techniques simples qui permettent de faire face à une agression au couteau/gun mais aussi d’aborder l’état d’esprit de ce type d’attaque/menace et de voir comment y répondre au mieux.

  • Samedi 19 de 10h00 à 12h30 – Stage « Groundfighting » by Florian

Accessible à tous, ce stage a pour objectif d’améliorer votre assurance et de manière générale vos compétences en combat au sol : garde, étranglements, clés, compressions musculaires ou au contraire savoir résister à ces soumissions.

  • Samedi 26 de 10h00 à 12h30 – Stage « Fight » by Loïk

Accessible à tous à condition de disposer de gants de boxe, d’un protège-dents et de protège-tibias. L’objectif du stage est de développer vos capacités en pieds-poings ainsi que d’améliorer vos capacités en combat et de tirer profit des options qui s’offrent à vous. Le cardio sera également de la partie.

Gardez la forme pendant l’été  : Bubu avec Tonton !

En vue de conserver voire d’améliorer votre cardio durant ces 2 mois d’été, Florian vous propose un entraînement « mise en condition physique et travail de côte » avec lui aux célèbres marches de Bueren.

C’est gratuit et accessible à tou(te)s ! Ces entraînements auront lieu les jeudis et ce dès le 10/07 !

Nous vous invitons à suivre régulièrement les infos sur le groupe facebook privé du club « Krav Maga Evolution » afin d’être informé(e) des détails pratiques.

🙃

Stage d’initiation au Krav Maga (self defense) samedi 26/07
Ouvert à tou(te)s !

Quand ? Samedi 26/07 11h45-13h00
 
Où ? Collège Saint-Servais, 75 rue Jonfosse à 4000 Liège (parking gratuit dans la cour)
 
Prix ? GRATUIT
 
Pour qui ? Ouvert à tou(te)s
 
Que prévoir ? Vêtements de sport, des chaussures (baskets) d’intérieur, de l’eau et de la bonne humeur !
Nombre de places limité, inscription obligatoire par mail à kravmagaliege@hotmail.com

Une nouvelle session de cours « Débutant(e)s » commencera dès le 25/08/2024 !

Krav Maga Evolution Liège

Self-défense / Condition physique / Fun

La meilleure méthode de Self-Défense au monde, en plein coeur de Liège !

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]]> 15km de Liège : Courez pour la recherche contre la mucoviscidose https://kravmagaevolution.be/15km-de-liege-courez-pour-la-recherche-contre-la-mucoviscidose/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=15km-de-liege-courez-pour-la-recherche-contre-la-mucoviscidose Tue, 04 Feb 2025 10:53:35 +0000 https://selfdefense-liege.be/?p=30114 L’article 15km de Liège : Courez pour la recherche contre la mucoviscidose est apparu en premier sur Krav Maga Evolution.

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session 2021

15km de Liège 2025

Courez avec nous pour la recherche contre la Mucoviscidose

Cette année encore, Krav Maga Evolution vous propose de participer aux 15km de Liège au bénéfice de l’Association Muco.

Une chouette opportunité de mélanger activité sportive et bonne action puisqu’en courant avec nous, vous aidez directement la recherche contre la Mucoviscidose !

Concrètement, qu’est-ce que cela signifie ? Que le club vous offre votre dossard au sein de la team Muco Run (sous réserve d’être en ordre de cotisation) !

Intéressé.e ? Contactez un de vos instructeurs pour connaître les modalités d’inscription.

Une bonne nouvelle n’arrivant jamais seule, cette année encore, le club vous propose de vous entraîner spécifiquement en course à pieds en prévision de ce 15km de Liège !
Que vous souhaitiez vous préparer à cette course, profiter d’un entraînemet supplémentaire ou simplement vous tester à la course à pieds, n’hésitez pas à nous rejoindre à partir de mars pour des entrainements en endurance et en fractionnés pour vous améliorer, avec vos partenaires, dans une super ambiance !
Plus d’informations prochainement !

Krav Maga Evolution Liège

Self-défense / Condition physique / Fun

La meilleure méthode de Self-Défense au monde, en plein coeur de Liège !

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]]> En avant pour 2025 https://kravmagaevolution.be/nouvelle-session-des-janvier-2025/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=nouvelle-session-des-janvier-2025 Wed, 20 Nov 2024 11:25:59 +0000 https://selfdefense-liege.be/?p=30075 L’article En avant pour 2025 est apparu en premier sur Krav Maga Evolution.

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session 2021

Session 2025

Envie d’apprendre à vous défendre rapidement et de gagner en confiance ?

Volonté d’améliorer votre cardio tout en pratiquant un sport utile ?

Envie de vous dépenser à 100% en vous amusant ?

Essayez le KRAV MAGA !

Ouvert à tou(te)s – Essai gratuit !
Quand ?
– lundi 18h30-19h45 
– jeudi 18h30-19h30 
– samedi 11h45-13h00 
– dimanche 11h00-12h00 
Le StrikeFit (cours du jeudi et dimanche) associe un travail de frappes (« Strike ») sur gants ou paos avec des mouvements de Crossfit (« Fit »). Ce cours étant intensif, il a une durée d’une heure.
Le premier cours est gratuit. Pas besoin de prévenir, il suffit de venir !

Où ?
Tous les cours ont lieu au collège Saint-Servais. L’accès – piéton ou voiture (parking gratuit, un instructeur sera présent dès 15min avant le cours pour vous ouvrir la barrière) – se fait exclusivement par la rue Jonfosse (4000 Liège) au numéro 75.
Que prévoir ?
Vêtements de sport, des chaussures (baskets) d’intérieur, de l’eau et votre bonne humeur 🙂
Des vestiaires homme/femme sont présents sur place.

N’hésitez pas à nous revenir pour toute question ( kravmageliege@hotmail.com – 0498 66 44 36 ), à bientôt !

Krav Maga Evolution Liège

Self-défense / Condition physique / Fun

La meilleure méthode de Self-Défense au monde, en plein coeur de Liège !

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]]> Nouvelle session : Rejoignez-nous ! https://kravmagaevolution.be/nouvelle-session-rejoignez-nous/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=nouvelle-session-rejoignez-nous Thu, 12 Sep 2024 10:08:25 +0000 https://selfdefense-liege.be/?p=30060 L’article Nouvelle session : Rejoignez-nous ! est apparu en premier sur Krav Maga Evolution.

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nouvelle-session-23

Nouvelle session 2024/2025

Envie d’apprendre à vous défendre rapidement et de gagner en confiance ?

Volonté d’améliorer votre cardio tout en pratiquant un sport utile ?

Envie de vous dépenser à 100% en vous amusant ?

Essayez le KRAV MAGA !

Ouvert à tou(te)s – Essai gratuit !
 
Quand ?
– samedi 11h45-13h00
– dimanche 11h00-12h00 (StrikeFit)
– lundi 18h30-19h45
– jeudi 18h30-19h30 (StrikeFit)
Le StrikeFit (cours du jeudi et dimanche) associe un travail de frappes (« Strike ») sur gants ou paos avec des mouvements de Crossfit (« Fit »). Ce cours étant intensif, il a une durée d’une heure.
Le premier cours est gratuit. Pas besoin de prévenir, il suffit de venir !

Où ?
Tous les cours ont lieu au collège Saint-Servais. L’accès – piéton ou voiture (parking gratuit, un instructeur sera présent dès 15min avant le cours pour vous ouvrir la barrière) – se fait exclusivement par la rue Jonfosse (4000 Liège) au numéro 75.
 
Que prévoir ?
Vêtements de sport, des chaussures (baskets) d’intérieur, de l’eau et votre bonne humeur 🙂
Des vestiaires homme/femme sont présents sur place.

N’hésitez pas à nous revenir pour toute question ( kravmageliege@hotmail.com – 0498 66 44 36 ), à bientôt !

Krav Maga Evolution Liège

Self-défense / Condition physique / Fun

La meilleure méthode de Self-Défense au monde, en plein coeur de Liège !

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]]> Cours pendant les vacances ! https://kravmagaevolution.be/vacances-2024/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=vacances-2024 Tue, 09 Jul 2024 14:33:25 +0000 https://selfdefense-liege.be/?p=30041 L’article Cours pendant les vacances ! est apparu en premier sur Krav Maga Evolution.

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Bueren

Krav Maga Evolution passe en mode « Summer »

VOTRE CLUB PASSE EN MODE « VACANCES »…
 
…Mais ça ne veut pas dire farniente !
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Le programme de ce mois de juillet :
 
des stages, des cours de Strikefit et quelques marches a Bueren !
 
Juillet et août sont pour nous l’occasion de vous proposer des stages sur des thèmes riches et variés.
 
1️⃣ Voici le programme tant attendu pour juillet :
 
– Samedi 06 de 10h00 à 12h30 – Stage « Hyper réalisme » by Michel
– Samedi 13 de 10h00 à 12h30 – Stage « Groundfighting » by Florian
– Samedi 20 de 10h00 à 12h30 – Stage « Défenses sur prise d’otage » by Brice
– Samedi 27 de 10h00 à 12h30 – Stage « Fight » by Loïk
michel
PAF : 10€ par stage à régler sur place. Inscription obligatoire par mail.
 
2️⃣ Gardez la forme pendant l’été – 1ère résolution : Cours de StrikeFit tous les jeudis !
 
Afin de pouvoir vous proposer un entraînement cardio régulier durant les vacances, nous tentons cette année l’organisation d’un cours de StrikeFit tous les jeudis de 18h30 à 19h30 au collège Saint-Servais 🙂
On vous attend nombreux dès ce jeudi 04/07 !
Cotisation réduite unique de 25€/mois à régler à l’issue du 1er cours ce jeudi.
 
3️⃣ Gardez la forme pendant l’été – 2ème résolution : Marches de Bueren avec Tonton
 
Ici aussi en vue de conserver voire d’améliorer votre cardio durant ces mois d’été, Florian vous propose un entraînement « mise en condition physique et travail de côte » avec lui aux célèbres marches de Bueren.
C’est gratuit et accessible à tou(te)s ! Ces entraînements auront lieu les mardis a l’exception du mercredi 03 juillet
 
🔥 Alors, est-ce que vous n’êtes pas super chouchoutés là ? 😁🙃

Stage d’initiation au Krav Maga (self defense) samedi 27/07
Ouvert à tou(te)s !

Quand ? Samedi 27/07 11h45-13h00
 
Où ? Collège Saint-Servais, 75 rue Jonfosse à 4000 Liège (parking gratuit dans la cour)
 
Prix ? GRATUIT
 
Pour qui ? Ouvert à tou(te)s
 
Que prévoir ? Vêtements de sport, des chaussures (baskets) d’intérieur, de l’eau et de la bonne humeur !
Nombre de places limité, inscription obligatoire par mail à kravmagaliege@hotmail.com

Une nouvelle session de cours « Débutant(e)s » commencera dès le 26/08/2024 !

Krav Maga Evolution Liège

Self-défense / Condition physique / Fun

La meilleure méthode de Self-Défense au monde, en plein coeur de Liège !

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]]> Nouvelle session 2024-25 https://kravmagaevolution.be/session-2024-2025/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=session-2024-2025 Tue, 09 Jul 2024 10:28:08 +0000 https://selfdefense-liege.be/?p=30027 L’article Nouvelle session 2024-25 est apparu en premier sur Krav Maga Evolution.

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nouvelle-session

Nouvelle session 2024/2025

Envie d’apprendre à vous défendre rapidement et de gagner en confiance ?

Volonté d’améliorer votre cardio tout en pratiquant un sport utile ?

Envie de vous dépenser à 100% en vous amusant ?

Essayez le KRAV MAGA !

Stage d’initiation au Krav Maga (self defense) lundi 26/08
Ouvert à tou(te)s !

Quand ? Lundi 26/08 de 18h30 à 19h45
 
Où ? Collège Saint-Servais, 75 rue Jonfosse à 4000 Liège (parking gratuit dans la cour)
 
Prix ? GRATUIT
 
Pour qui ? Ouvert à tou(te)s
 
Que prévoir ? Vêtements de sport, des chaussures (baskets) d’intérieur, de l’eau et de la bonne humeur !
Nombre de places limité, inscription obligatoire par mail à kravmagaliege@hotmail.com

Une nouvelle session de cours « Débutant(e)s » commencera dès le 31/08/2024 !

Krav Maga Evolution Liège

Self-défense / Condition physique / Fun

La meilleure méthode de Self-Défense au monde, en plein coeur de Liège !

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]]> Session 2024 https://kravmagaevolution.be/session-24/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=session-24 Wed, 15 Nov 2023 12:41:07 +0000 https://selfdefense-liege.be/?p=29990 L’article Session 2024 est apparu en premier sur Krav Maga Evolution.

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Krav nouvelle session

Nouvelle session 2024

Nouvelle session de cours « Débutant(e)s

Envie d’apprendre à vous défendre rapidement et de gagner en confiance ? Volonté d’améliorer votre cardio tout en pratiquant un sport utile ? Envie de vous dépenser à 100% en vous amusant ?

 

Essayez le KRAV MAGA !

Les cours « Débutant(e)s » 2024

Quand ?

– le samedi de 11h45 à 13h00
– le lundi de 18h30 à 19h45
– le jeudi de 18h30 à 19h30 (Strikefit)
– le dimanche de 11h00 à 12h00 (StrikeFit)

 
On assiste aux cours que l’on souhaite, 1 ou plusieurs X/semaine. Pas besoin de prévenir, il suffit de venir !
 
Le StrikeFit (cours du jeudi et dimanche) associe un travail de frappes (« Strike ») sur gants ou sacs de frappe avec des mouvements de Crossfit (« Fit »). Ce cours étant intensif, il a une durée d’une heure.
 
Où ?
Tous les cours ont lieu au collège Saint-Servais. L’accès – piéton ou voiture (parking gratuit) – se fait exclusivement par la rue Jonfosse (4000 Liège) à hauteur du numéro 75.
 
Pour qui ?
Ouvert à tou(te)s (apd 16 ans)
 
Que prévoir ?
Vêtements de sport, des chaussures (baskets) d’intérieur, de l’eau et de la bonne humeur !
Questions ?
0498 66 44 36 ou kravmagaliege@hotmail.com

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Self-défense / Condition physique / Fun

La meilleure méthode de Self-Défense au monde, en plein coeur de Liège !

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]]> Session septembre 2023 https://kravmagaevolution.be/session-septembre-23-2/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=session-septembre-23-2 Fri, 29 Sep 2023 12:49:56 +0000 https://selfdefense-liege.be/?p=29972 L’article Session septembre 2023 est apparu en premier sur Krav Maga Evolution.

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Krav nouvelle session

Nos cours ayant été pris d’assaut, nous sommes actuellement au complet et il n’est plus possible de rejoindre la session actuelle. Fort heureusement, une nouvelle session de cours « Débutant(e)s » est déjà prévue pour Janvier 2024 et un stage d’initiation pour le 11/12. Plus d’info ci-dessous !

Nouvelle session 2024

Nouvelle session septembre 2023

Nouvelle session de cours « Débutant(e)s

Envie d’apprendre à vous défendre rapidement et de gagner en confiance ? Volonté d’améliorer votre cardio tout en pratiquant un sport utile ? Envie de vous dépenser à 100% en vous amusant ?

 

Essayez le KRAV MAGA !

Les cours « Débutant(e)s » 23/24

Quand ?

– le samedi de 11h45 à 13h00
– le lundi de 18h30 à 19h45
– le jeudi de 18h30 à 19h30 (Strikefit)
– le dimanche de 11h00 à 12h00 (StrikeFit) (apd 08/10)

 
On assiste aux cours que l’on souhaite, 1 ou plusieurs X/semaine. Pas besoin de prévenir, il suffit de venir !
 
Le StrikeFit (cours du jeudi et dimanche) associe un travail de frappes (« Strike ») sur gants ou sacs de frappe avec des mouvements de Crossfit (« Fit »). Ce cours étant intensif, il a une durée d’une heure.
 
Où ?
Tous les cours ont lieu au collège Saint-Servais. L’accès – piéton ou voiture (parking gratuit) – se fait exclusivement par la rue Jonfosse (4000 Liège) à hauteur du numéro 75.
 
Pour qui ?
Ouvert à tou(te)s (apd 18 ans)
 
Que prévoir ?
Vêtements de sport, des chaussures (baskets) d’intérieur, de l’eau et de la bonne humeur !
Questions ?
0498 66 44 36 ou kravmagaliege@hotmail.com

Krav Maga Evolution Liège

Self-défense / Condition physique / Fun

La meilleure méthode de Self-Défense au monde, en plein coeur de Liège !

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